Toitumisnõustamine

Tasakaalustatud ja mitmekesine toitumine on inimese tervise üks olulisemaid alustalasid. Viis, kuidas me toitume mõjutab meie elu iga päev. Tervislik ja organismipõhine toitumine on meile kasuks mitmel moel: tagades hea tuju, tegutsemistahte, rahuliku une, hea mälu ja väga palju muud olulist igapäevaseks edukaks hakkamasaamiseks.

Tule toitumisnõustamisele ja saa teada oma toitumise hetkeolukord ja Sulle sobivad viisid oma toitumisharjumuste parendamiseks. Leiame koos parimad lahendused, mis oleksid lihtsasti teostatavad ning abiks igapäevase toitumise korraldamisel ja parendamisel. Toitumisnõustamise aluseks on tõenduspõhised toitumissoovitused.

Toitumisnõustamist viib läbi Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli toitumisõpetuse, biokeemia ja toksikoloogia õppejõud, toitumisnõustaja Laine Parts.