Skip to main content

Tibutare lasteaias oli tervisepäev

28. märtsil peeti Tibutare lasteaias koos Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli üliõpilaste ja õppejõududega tervisepäeva. 

Tervisepäeva keskmes oli laste ja lasteaia personali tervise toetamine lasteaia keskkonnas. Seepärast jaotati Tibutare viis vanemat rühma nelja gruppi, kes liikusid erinevate "jaamade" vahel, kus viisid tegevusi läbi, juhendasid ja jagasid teadmisi kõrgkooli üliõpilased. Mänguliselt said lapsed sel päeval uusi oskusi ja teadmisi lihtsamatest esmaabivõtetest, hammaste ja käte hügieenist ning tuletasid meelde, millised asjad kodus võivad olla ohtlikud.

Kõike sai ise proovida

Nii tutvusid lapsed esmaabivõtetega väiksemate haavade puhastamiseks, plaasterdamiseks ja sidumiseks ning said ise olla nii patsiendid kui ka tohterdajad. Hammaste eest hoolitsemises sai lastel selgeks, et nende pesemisele peaks kulutama 2–3 minutit hommikuti ja õhtuti enne magamaminekut. Puhtaks peab pesema ka keele. Hambapasta ja vaht tuleb välja sülitada ning suu veega loputada. Hambavahed tuleb enne hammaste pesemist puhastada hambaniidiga. Ka seda õpetasid tudengid lapsi kasutama. Kõige tähtsam bakterite ja osade viiruste levimise vältimise viis on õige kätepesu. Millised olid käte pesemise harjumused lastel ja personalil, sai igaüks selgeks, uurides ultraviolettvalguses pärast kätepesu antiseptilise seebiga oma käsi. Siis oli selgelt näha, kui põhjalikult igaüks oma käsi seebiga peseb ja millised kohad jätab üldse pesemata.

Hea tervise alused

Tibutare personal sai aga tervisepäeval oma tervist hinnata. Mõõdeti vererõhku, veresuhkrut ja rasvaprotsenti, määrati kehamassiindeksit ning tehti käte hügieenitesti. Testide ja individuaalse kaardi täitmise järel andsid tervisenäitajate kohta tagasisidet Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õppejõud Mare Tupits ja Mirjam Tüür. Tõdeti, et tee hea tervise juurde hakkab peale kehalisest aktiivsusest, õigest toitumisest ja mõtlemisest. 

Loe edasi:
Harku Valla teataja